Movez　

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タルころがし＆ドリブル・バックチェンジ
★タルころがしの補足説明★　by　DOPE なおきんぐ

（１）腕を円形にしつつ、ボールを普通に両手でもつ。
（２）時計周りにまわす場合、右腕を動かすことなく、左手のみで
ボールに回転を与え「右腕のレール」の上を走らせる。
（３）ボールに回転を与えた後はすばやく左手を右手同様の
「レール」にしてボールがころがってくるのを待つ。
（４）両方の手のひらを内側にむけておき、１周するたびにボールを
両手でキャッチする。

以上が１周ごとにキャッチするタル回し。
キャッチしない手の甲を内側にむけるタイプのタル回しは
（４）を（４’）にかえればよく・・・

（４’）両方の手の甲を内側にむけておき、ボールが左手の甲から
右手の甲に移ろうとした瞬間に、ボールに対し左手の甲で押してやる
ことにより加速を与える。

※一番重要なのは腕と胸できれいな円を作り、キープするということ。
その基本さえ守れていれば自分なりの方法でもタル回しをすることが
できます。今回説明したのは自分が思う一番シンプルなイメージの
タル回しです。「速い回転のタル回し」や「円の大きなタル回し」を
したかったら自分なりの方法を見つけてみてください。

Boomerang

Jack Knife

Flintstoneshuffle ＆ Fred Flintstoneshuffle

　The Tornado　

指の上でボールを回すA ball is turned by the fingertip.

Hurricane

Leg Pass

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